eckernförde atmet - atmen sie mit !

Unter diesem Motto laden zertifizierte AtempädagogInnen /‑therapeutInnen in ganz Deutschland jedes Jahr ein, die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit kennenzulernen und mitzumachen. 
Diese kostenlose Aktion wird vom BV-ATEM® e.V., dem größten Berufsverband für Atempädagogik und Atemtherapie und Atempsychotherapie im deutschsprachigen Raum, unterstützt und findet seit 2010 statt.
Zum 2.Mal nimmt auch Eckernförde mit der Praxis 'the art of breathing' teil. 
Ungezwungen, entspannt, lebendig – ATMEN Sie mit!

Ein bewusst wahrgenommener Atem ermöglicht es, Kraft zu schöpfen und Lebendigkeit zu spüren. 

Dieses Kennlern-Event bietet einen spielerischen Einblick in Breathwork, auf der Grundlage des Erfahrenbaren Atems.

Durch einfache Bewegungsabläufe sowie gezielte Dehnungen und Druckpunkte werden die Empfindungsfähigkeit für die Atembewegung und eine erhöhte Durchlässigkeit im gesamten Körper und damit Leichtigkeit gefördert.

Mental wird eine größere Gelassenheit unterstützt. 

Für Erwachsene jeglichen Alters, die die Atem-Arbeit als Neueinsteiger entdecken wollen oder Atemerfahrene, die neugierig auf laufende persönliche Weiterentwicklung sind. Kinder sind auch willkommen !

Auch für jene, die wohltuende Unterstützung bei Atemwegserkrankungen wie COPD und Asthma sowie bei anderen gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Long COVID suchen. 

Die Veranstaltung findet im Kurpark von Eckernförde statt.

Bequeme Alltagskleidung tragen und barfuß.

Dauer: 45 Minuten

Kosten: € 0 = Kostenlos